• Corrie Emmelot

Waarom (alleen) affirmaties vaak niet een blijvend effect hebben.

Veel motivatie trainingen en cursussen richten zich er op vooral maar veel positieve affirmaties (bekrachtigende motiverende zinnetjes) aan jezelf te geven. Think positive, be happy etc.

Natuurlijk gaat het je enorm helpen om jezelf er op allerlei manieren aan te herinneren dat je goed bent zoals je bent. Sterk bent, mooi bent, het waard bent etc.


Maar; waarom blijven deze woorden dan toch vaak niet hangen?

Een overtuiging over jezelf willen 'veranderen' in het bewuste denken, haalt niet de angel uit deze gedachte.

Al hang je je hele badkamer spiegel vol met post it's en mooie affirmaties over hoe geweldig je bent, hoe fantastisch etc, dit heeft vaak maar een kortdurend effect.

Je vervalt na een tijd weer in je oude patronen en denkwijzen.

Met alleen wilskracht lijkt het soms niet te lukken om van die vervelende gewoonte af te komen..


Je bewuste brein wil graag die andere keuze maken maar je onderbewuste is aan het stuur.

DAAR zul je naartoe moeten om verandering te creëren. Het doet wat bekend is en volgt weer de oude route. In dat onbewuste stuk zal iets moeten worden opgelost of geheeld.

En wellicht ben je niet eens goed bewust van wat het nou is.


Doordat er iets fout loopt in je leven, je hebt bepaalde tegenslagen of je hebt zelfs trauma meegemaakt, word je even wakker. JA maar NU wil ik het anders. Vanaf nu ga ik het anders doen.

Met motivatie kom je heel ver, maar het zal meer inzet van je vragen dan ALLEEN maar positief denken of herhaaldelijk jezelf overtuigen dat je goed bent. Je moet het nog gaan geloven.

Als het ware moet je je brein herprogrammeren. De bedrading veranderen zodat je automatisch via andere wegen gaat handelen en denken.


RTT verandert de overtuiging in je onderbewuste

Je vindt niet alleen je 'angel' in je onderbewuste met RTT, maar je 'overschrijft' ook de wond.

Begrijpen waarom je bepaalde dingen zo doet en het daarnaast integreren om nieuw gedrag vol te houden, zal inzet van je vragen. Dit gaat niet over 1 nacht ijs, het is een proces.

RTT geeft je zo'n grote 'boost' en je zal zien dat er met 1 sessie al wezenlijk iets veranderd is.

De periode erna is de integratie, het proceswerk. Hoe lang je daar voor nodig hebt is afhankelijk van verschillende factoren en zal dus per persoon verschillen. Maar verandering zal er zijn, gegarandeerd!



46 keer bekeken

Recente blogposts

Alles weergeven