Verandering begint bij je intentie. Maar dat is nog maar het begin.
Tijdens mijn hardlooprondje waarbij ik aan het bedenken was waar ik mijn nieuwe blog over wilde schrijven, kwam ik langs een indrukwekkend bos vol met hoge varens.
Wat een bijzondere plant is dat eigenlijk, de varen.
Ik kon het niet laten om de symbolische betekenis er van op te zoeken.
De varen staat voor Rust, Ontwaken, Beweging, Kracht, Groei, en Positieve verandering.
Er is niets wat beter bij mij past op dit moment, dan deze woorden.
Natuurlijk is deze informatie over de varen vooral gewoon een leuk weetje.
Maar het gaf me wel direct een ingang voor wat ik wil vertellen.
Meestal laat ik me voor een blog inspireren door vragen of onderwerpen waar cliënten mee komen, maar de varen was het dit keer voor me.
Een bijzonder besef.
Voordat ik jaren terug mezelf ging verdiepen in RTT, vond ik dat het eerst zelf moest ervaren en ondergaan.
In eerdere blogs kon je al lezen waar ik zelf tegen aan bleef lopen. Ergens wel weten wat je wilt (of moet) veranderen, maar het lukte me maar niet. Het leek of ik er niet bij kon komen.
Eerlijk gezegd was ik alle details van die sessie eigenlijk al bijna weer vergeten.
Maar terugkijkend weet ik dat de focus kwam te liggen op verhuizen, dat ik ruimte wilde, naar buiten wilde. De stad uit en het liefst bij een bos. En vooral dat ik er naar verlangde de liefde te vinden. De juiste liefde.
Op werkgebied wilde ik verdieping in mijn coaching naast de trainingen die ik al jaren gaf.
Dit waren dus gedachtes die ik vanuit mijn limbisch systeem 'vertelde'.
Ik dacht er op dat moment niet bewust over na, anders was ik vanuit mijn cognitieve denken gaan saboteren. Nou ja, ik deed dat dus al. Onbewust was ik er van overtuigd (met name in de liefde) dat dit niet voor mij was weggelegd.
Maar werkelijk alles wat ik toen besprak, is uitgekomen. Niet binnen een week maar dit is dus wel inmiddels mijn leven geworden (ontwaken).
Ik heb de afgelopen tijd een enorme ontwikkeling doorgemaakt (positieve veranderingen en groei) zowel privé als met mijn coaching praktijk.
Privé omdat ik ben gaan verhuizen (emigreren noem ik het) van West- naar Oost-Nederland met de liefde die ik zo graag wilde en dus gevonden heb.
Een prachtige plek heeft mij gevonden aan de rand van een bos, met een heerlijke ruimte voor mijn coaching praktijk (rust en beweging).
En met mijn coaching en RTT ben ik een verdere verdieping ingegaan (kracht en groei), hierover straks meer.
Ik zeg hier niet mee dat je intentie zetten zomaar de oplossing is voor alles, zo werkt het niet.
Dat zou wel heel makkelijk zijn trouwens, maar helaas.
Het proces is veel complexer geweest uiteraard. En het kost tijd. Hoeveel tijd is voor iedereen verschillend. Het is allemaal afhankelijk van hoe lang je blokkade er al zit.
En hoe ver ben je in je proces naar herstel, helen en loslaten.
Maar dat waar je de focus op legt en je energie naar toe gaat, wordt waarheid.
Ik ben hier voor mezelf het levende bewijs van.
Bij RTT werken we vanuit het onbewuste brein, het limbisch systeem
Ik ben hierbij onlangs de verdieping ingegaan en heb een aanvullende methodiek eigen gemaakt (groei) die ontstaan is vanuit EMDR.
Deze methode heet ‘Brainspotting'. Ik kan niet wachten om met behulp hiervan, het leven van anderen een stuk ‘lichter’ te maken.
Brainspotting werkt vanuit het onbewuste brein.
Ook hierbij ligt de focus niet op het praten maar ligt de nadruk op het lichaamseigen helingsvermogen van het brein dat ervoor zorgt dat bepaalde systemen die uit evenwicht zijn, worden hersteld. Dus wederom een techniek om het bewuste, saboterende brein te omzeilen.
Feitelijk dus hetzelfde werkgebied als met RTT (lees hier meer over brainspotting).
Het is mij gelukt om het schadelijke patroon te doorbreken.
Een patroon van verkeerde of niet werkende relatie en mezelf onbewust niet goed genoeg vinden. Daardoor ben ik beetje bij beetje mezelf steeds meer gaan verliezen. Dit werd bij mij dus aangestuurd door een innerlijke overtuiging dat ik het niet waard was. En ik was me er niet eens van bewust want ik vertelde mezelf vooral maar heel regelmatig dat het eigenlijk best ok ging..
En nu? Die overtuiging is in mijn kern veranderd. Tegelijkertijd is mijn leven veranderd.
Ben jij toe aan de varen in je leven? Die je rust geeft, laat ontwaken, in beweging brengt, kracht geeft, laat groeien en je een positieve verandering gaat geven?
Neem vrijblijvend contact met me op zodat we kunnen bespreken waar jij momenteel tegen aanloopt..
♡ Corrie